“4年前在索非亚拿到世锦赛男团冠军，4年后王者归来。人生中浓墨重彩的一个时期，拿一次多一次，拿一次少一次，传奇未完待续。”拿到蹦床世锦赛男团冠军后，董栋在朋友圈写下了这段文字。

　　自己的第四个奥运周期、第八次出战世锦赛，董栋表示，“烈士暮年，壮心不已”。“今年参加了全锦赛、全运会、世界运动会、世界杯分站赛等，以赛代练效果不错，积累了更多的经验，储备了很好的体能。从2007年开始，我已经8次征战世锦赛，但依然希望做好细节，争取表现好。”董栋做到了，他和涂潇、高磊合力帮助中国队拿下男团冠军，还与高磊包揽了世锦赛男子网上个人冠军和季军。

　　中国蹦床黄金一代陆春龙、叶帅、黄珊汕、何雯娜等相继退役，董栋仍在坚持，他希望通过自己和队友的努力，帮助中国蹦床度过新老交替的困难期。“随着年龄增大，很难保持早期像伦敦奥运会时的状态，虽然我们的年轻选手非常优秀，但对手也越来越强了，中国蹦床队面临着一定的困难。”

　　在董栋看来，蹦床项目相对小众，难度和偶然性都很大。“因为难，不是一般人能玩的，玩得了不代表还能玩得好，所以才小众。这个项目偶然性很大，比赛中10个动作连续完成，中间不能停顿，没有调整和找补的空间，不仅仅是力量和体能，还需要收放自如和抗压能力，这些都靠经验的积累和沉淀才能做到。”这也是他还在坚持的动力，丰富的经验和始终对完美的执着追求正逐渐成为他的优势。

　　里约奥运会，董栋和高磊遗憾负于白俄罗斯选手。董栋说：“不是对手变强了，是我们变弱了。和自己的巅峰状态比，现在肯定不如2012年。伦敦奥运会时，我自选成套的飞行高度都在18分以上，现在17.5分就差不多了，对手也差不多就这个水平，所以显得竞争激烈了。”在他看来，对手的崛起是正常现象，中国蹦床的未来需要在竞争中打出一片天。“能和中国队抗衡的几个白俄罗斯、俄罗斯选手天赋很高，看着我们长期领跑也学到了一些东西，而我们正面临周期性的新老交替，此消彼长，好像我们没有之前强了。在新老交替期出现成绩波动很正常，但从队伍的整体实力来看，我们依然很有竞争力。”（中国体育报 袁雪婧）