图：原八一队队友

　　在这秋高气爽、菊香蟹黄，孕育着收获的金秋时节，我们迎来了上海市老体协体操、蹦床技巧、艺术体操委员会成立10周年。

　　2012年11月12日下午，奥林匹克宴会厅，张灯结彩、喜气洋洋，高朋满座。一些为上海市和中国体操事业作出卓越贡献的老领导、老教练、老运动员、老教授和老裁判员们，怀着喜悦的心情，风尘仆仆地从上海东南西北，准时汇聚到这里。

　　出席庆典活动的有：上海市老年体育协会副主席颜雅珍和沈浩然；上海市体操运动训练中心主任沈利龙、副主任张明泉和朱政；上海老年体协体操、技巧、艺术体操委员会名誉主席徐鹤伟；原上海老年体协体操、技巧、艺术体操委员会主席洪源长；原上海体操队总教练、现定居在泰国的85岁的罗少琼先生，也特地赶来参加庆典活动。还有许多从海外来的嘉宾：前国家队副总教练、上海队总教练杨明明和夫人于娟娟(美国)、上海著名运动员叶贻达和夫人马文娟(美国)、上海老体操协会海外组组长何瑞虎和何瑞豹兄弟俩(加拿大)等。前国手陈宏群也从北京风尘仆仆地赶来。出现庆典的还有协会的老朋友、著名电影演员“小老大”梁波罗和第一个扮演陈毅市长的著名演员冯纯超等。共计300多人。

图：颜雅珍、洪源长、罗少琼

　　在庆典会之前，由85岁高龄的罗少琼先生，向与会者作“老人养生和保健之道”的演讲。身为85岁的老人，看上去红光满面、精神矍铄。一个多小时的演讲，身体力行，不仅讲话声音洪亮、中气十足，还在讲台上亲自作示范，多次翻侧手翻和手倒立。只见脸不减色，功夫到家，博得了全场热烈掌声和欢呼声。

　　庆典晚会上，市老年体操委员会主席胡耀宗发言。他回顾了委员会在过去年十年中工作开展的情况。回顾十年是成功的十年、快乐的十年。在上海市老体协和金永昌主席的领导下，在上海市体操训练中心的大力支持下，并在全体会员共同参与和努力下，积极贯彻委员会的工作宗旨，不断为社会主义二个文明的建设、努力构建社会主义和谐社会。十年来，那些昔日活跃在运动场的选手们，他们并没有在家安享晚年，他们“壮心不已，老骥伏枥”，先后创编了20多套适合老年人运动的健身操和舞蹈，并制成DVD光盘，供广大老年人开展教学、培训和比赛等需求，尤其是“男子手杖操”和“女子彩巾操”已经广为流传，深受老年人喜欢。此外，编操教练员们还编创了“健康保健操”、“健身美体操”、“休闲舞步操”、“摇滚踏板操”、“斗牛士排舞”等，为推动上海市老年人健身运动的发展作出了应有的努力。

　　 为了更好地了解国外老年人体育健身活动的情况，该委员会还组团先后出访了美国、菲律宾和日本，通过与国外同行的交流，不仅增添了友谊，开阔了眼界，而且还为编创各种操和舞提供了无尽的空间。

沈利龙主任

　　颜雅珍女士和沈利龙先生，分别代表金永昌主席、上海市老体和上海是体操运动训练中心，分别发言。对上海市老年体协体操、蹦床技巧、艺术体操委员会成立十周年，表示热烈的祝贺！

　　在庆典年会上，精彩的文艺节目给迎春会增辉添彩。幽雅的乐曲、优美的歌声、人人脸上洋溢着笑容，个个心中荡漾着青春。说不尽的喜悦，道不尽的欢笑。在欢快的舞曲中，那些两鬓银发的会员禁不住引吭高歌。前上海市老年体协体操、技巧、艺术体操委员会主任——78岁高龄的前洪源长先生的一曲老歌《凤凰于飞》，博得全场阵阵掌声，引得了满堂喝彩！有的会员在狭小的空间，也跳起了吉特巴和拉丁舞。尽管他们的年龄已近七十，瞧着那舞动的身躯，透过那划出的一道道美丽的弧线，分明看到的是他们昔日的亮丽的身影，因为他们本来就是体操运动员，技巧运动员。

　　老朋友、老同学、师生间相见，格外亲热。大家畅谈过去、憧憬未来。十年励精图治、十年收获希望、十年让人依恋不舍，已在我们心中留下了浓重而难以磨灭的特殊印记。

　　正如上海市体育局李毓毅局长的题词：“精彩十年 尽显风华”和金永昌主席“青春献体育 夕阳更多彩”那样。看着此情此景，现任上海市体操运动中心主任沈利龙感慨万分，他衷心祝愿各位老前辈健康长寿，生活如意：“再过十年，在成立二十周年时，希望和大家一起玩”。

　　上海市老体协体操委员会 周福弟 2012年11月15日