福建大田县是中国体操协会“大体操”培训基地，是国家体操运动管理中心大体操进校园、进社区的试点推广区。

　　在大田县领导的安排下，我与健美操世界冠军寿旻超很荣幸受到邀请来到大田县一中，能有这个契机走进校园、走进孩子们的身边，与当地的中学生进行一个真正以“体育”为背景的交流与访谈。

　　迈进校门的一瞬间，映入我眼帘的是身着军训服装的高中生，有序的站列迎接着我们的到来。顿时脑中闪过：军训，给学生们带来的是什么？学生觉得他们从军训中收获了什么？军训不仅仅是对身体的考验，更多的是对意志的磨练。 这也正是运动的可贵之处。

　　运动是什么，不断地突破自己的极限，战胜自己，激发出自己内在的潜能，运动是积极、勇敢、乐观、团结协作、与人为善等美好品质的载体。精神是最有力的战斗武器，从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在具有人类共识的精神的世界里。只要精神不垮，人便能击败许多厄运；一旦精神垮掉，谁都将无法拯救你。

　　整个活动刚开始的时候，看着那些跳操的孩子们，我感受到这些孩子们是被禁锢着的，他们并没有释放出青春的能量。为了调动起学生的运动积极性，更快的融入活动进来，让他们真正感受到运动的魅力，我组织了一场趣味性的比赛。果不其然学生们在互动环节中跃跃欲试，踊跃参加，看着他们享受在体育运动所带来的快乐的世界里，是那样的开心，自由！我深感这便是体育运动的魅力，同时这正是阳光体育的核心价值，更是开展此类活动走进校园的必要性！

　　表演环节深富趣味性，组织了几个本校街舞爱好者与我们的世界冠军进行1对1的“斗舞”，无关输赢，重于过程，而这个过程展现了青春的无限活力。这种活力是创造奇迹的能量，这种能量是每个学生的天性所在，社会所带来的各种压力日益禁锢了他们的天性，而打开天性这扇门最匹配的钥匙---运动 ！打破那种一直禁锢大脑的空虚，会让人有目标感和自尊感，从而能产生积极的效果。一旦有了积极感，学生们可能会把这份热情投入到生活与学习中。当你把这种自下而上的动机和充沛精力与自上而下的重新自我评价结合在一起时，激励身体运动的同时，你也在激发自身对生活的热爱。这也正是我对《运动改造大脑》一书的领悟与收获。

　　子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜，”愉快的时间更是过得短暂的，短短的一个小时的交流很快过去，听着学生们由衷的掌声，看着孩子们脸上洋溢的青春的笑容，我想，我们中国健美操协会的目的达到了。不虚此行，孩子们的收获和成长更让我们坚定了“大体操进校园”活动是正确的，把体育带进校园是我们的职责与义务！

　　中国健美操协会技术与科研委员会副主任席毅林

　　2015年8月